Ingrid Helene Vikås: – Fremover skal jeg vise hva jeg kan!

En skulderskade hemmet skytter Ingrid Helene Vikås i høst.  Da hun ble kvitt den skaden, opplevde hun overtråkk og korona, men i lokaloppgjør mot Grane sist lørdag, ledet hun Randesund til en femmålsseier.

Dette var Randesund sin tredje seier og laget har tatt full pott mot Grane i begge kampene denne sesongen. 

– Jeg er ikke fra Sørlandet så jeg har ikke det samme forholdet til lokaloppgjør som de som er fra Randesund, forteller Ingrid Helene Vikås (20).  – Men det er alltid gøy og så merket jeg at både publikum og spillerne til Grane var tent.  Da var det gøy å kunne ta den seieren.

– Vi vet at vi kan mot Grane tydeligvis, siden vi har slått dem begge gangene denne sesongen, humrer hun. 

– Kampen startet bra for vår del og vi var ganske greit på.  Man merket at både vi og Grane var spent siden det var en viktig kamp for begge lag.  Vi visste at Grane slo Charlottenlund i forrige kamp og de var giret på revansje etter ettmålstap mot oss i forrige seriekamp. 

– Det tok litt tid før det løsnet for meg, og jeg merket at jeg ble sliten i første omgang siden jeg ikke har spilt kamp på fire uker, forteller Ingrid Helene.  – Så fikk jeg puttet noen mål i andre omgang og det gjorde veldig godt.  Da fikk jeg bidratt til at vi skulle dra i land seieren i den kampen.

20-åringen er ganske klar på hva som ble tungen på vektskålen for Randesund i lørdagens kamp.

– Det som ble helt avgjørende for oss var at vi fikk en god start på andre omgang.  Vi har hatt en tendens til å ha en kollektiv kollaps i starten på andre omgang og har ofte ligger under 7-0 de første minuttene etter pausen.  Nå klarte vi å holde det gode spillet helt inn, forklarer hun.  

– Når det er så sjeldent at vi vinner, så blir det nesten litt rart når vi endelig får en seier igjen, ler hun.  – Det var veldig god stemning i garderoben og det er jo derfor man spiller håndball, for å kjenne på de følelsene her.  Vi trengte det hele laget etter flere tap på rad. 

– Det er godt å gå inn i de siste kampene av sesongen å vite at vi fortsatt kan vinne kamper, sier hun begeistret.

Spisskompetansen til Ingrid Helene Vikås er distanseskuddet og Molde så tidlig hennes potensial og signerte 3-årskontrakt sommeren 2020.  Lite spilletid gjorde at hun lekte med tanken om utlån til en klubb hvor hun kunne oppleve å få mer tillit.

– Utlån ble diskutert allerede ved juletider 2020, men så ble det ikke noe ut av det, forteller hun.  – Jeg kjente at jeg hadde behov for mer spilletid for å kunne ta de stegene som jeg ønsker. 

– Jeg visste at Randesund hadde mistet mange spillere og tok kontakt med dem.  De var veldig interessert i å få til en utlånsavtale med meg, så da kjørte jeg til Sørlandet tre dager etter at jeg hadde bestemt meg for utlån. 

– Jeg reiste ned uten å ha klart hverken leilighet eller jobb, så det var spontant hele greia.  Jeg bodde med Ida på laget den første uka før jeg fikk ordnet leilighet.  Og så fikk jeg en jobb i en barnehage etter hvert også, så alt ordnet seg, sier hun tilfreds. 

Siden Ingrid Helene var på plass på Sørlandet først i slutten av august rakk hun kun noen få treninger før seriestart.  Etter at Randesund hadde mistet mange spillere fra forrige sesong var det omtrent et helt nytt lag som skulle spilles i sammen i løpet av kort tid. 

Da hjalp det ikke for bakspilleren fra Molde at hun raskt fikk kjenning på en skulderskade hun til tider har slitt med fra tidligere.

– Jeg hadde slitt litt med en skulderskade mens jeg var i Molde, men jeg hadde lav kampbelastning så da var det under kontroll.  Men etter en treningskamp med Randesund så ble det veldig ille.  Jeg dro til fysioterapeut og de mente at jeg burde ta pause med en gang for å få det under kontroll.

– Men jeg ønsket å prøve å spille meg frisk.  Jeg flyttet ikke til Sørlandet for ikke å kunne spille heller, sier hun.  – Så da hadde jeg lav skuddbelastning og spilte samtidig kamp, men det var litt vanskeligere enn det jeg hadde tenkt.  For da ble skuddene dårligere og det gikk utover selvtillit og alt som var.  Så da ble prestasjonene dårlige.  Så for min egen del synes jeg det gikk stadig nedover i prestasjoner fra første seriekamp og utover høsten. 

Hun begynte å ta trykkbølge en gang i uka og skuldra ble bedre og bedre.  Koronapausen ved juletider ga Ingrid Helene den pausen skuldra trengte og hun fikk trent den opp igjen.  Nå er hun smertefri. 

Men da skuldra var i orden, var hun uheldig med overtråkk og korona.

– Etter jul var jeg veldig gira for den første seriekampen i februar for da følte jeg at jeg var i form og jeg hadde fått hodet på plass.  Og skuldra var smertefri.  Og da tråkket jeg over da ti minutter gjenstod i kampen mot Reistad.  Jeg måtte stå over kampen mot Volda og den uka jeg skulle belaste ankelen med håndballtrening igjen, så fikk jeg korona.  Så fikk jeg heller ikke spilt kampen mot Levanger, sier hun lettere oppgitt.

– Men så ble jeg heldigvis frisk nok til å spille mot Grane sist lørdag, så det var bra!

Ingrid Helene Vikås har scoret 41 ganger på 12 kamper og hadde fem scoringer i seieren over Grane.  Likevel er hun ikke fornøyd med prestasjonene i Randesunddrakta.

– Jeg har ikke vært meg sjøl denne sesongen, hverken mentalt eller fysisk.  Jeg føler at det mentale har hatt stor påvirkning.  For skuldra har ikke vært så ille at jeg ikke skulle ha klart å prestere.  Jeg har ikke hatt tro på meg sjøl og har vært mer redd for å bomme på mål enn bare å klinke den ballen i krysset, som jeg egentlig er vant med å få til, forklarer hun. 

– Jeg gikk til mental trener før jul, siden jeg ikke følte jeg var meg sjøl i det hele tatt.  Og det hjalp meg til å få fokuset på rett plass. 

– Så prestasjonsmessig har jeg ikke levert som jeg ønsker frem til nå, men jeg er klar for de siste kampene og jeg vet at nå skal jeg vise hva jeg kan, sier hun ivrig.  – Både for laget sin del og for min egen del.  Jeg har lyst til å bidra mer i kampene enn det jeg har gjort frem til nå. 

Hvordan trives du på Sørlandet?

– Jeg trives veldig godt i Randesund.  Det var skummelt å flytte til en ny by og et nytt lag, men Kristiansand er ikke akkurat den verste plassen å flytte til, smiler hun.  – Alle tok meg godt imot her og det har vært gøy å være med å bygge opp et nytt lag fra starten av.  Å få en sentral rolle i det, det synes jeg er gøy, sier Ingrid Helene Vikås avslutningsvis.